Terapia Empática
En Affirmafit Therapy & Wellbeing, ofrecemos terapia cognitivo-conductual (CBT) combinada con práctica reflexiva para explorar tus pensamientos, emociones y bienestar integral.
Qué hacemos
Ofrecemos apoyo y gestión para el TDAH, ayudándote a entender y manejar sus desafíos con estrategias personalizadas para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
Affirmafit Therapy & Wellbeing: empatía y apoyo para tu salud mental y bienestar.
Terapia compasiva y empoderadora para tu bienestar.
En Affirmafit Therapy & Wellbeing, en Madrid, tu historia es escuchada, tus emociones son honradas y tu crecimiento es apoyado con empatía y experiencia. Dirigido por Stef, un profesional certificado con un fuerte trasfondo en salud mental, apoyo y manejo del TDAH, fitness, mindfulness y coaching motivacional, ofrecemos una aproximación única y profundamente humana a la terapia. Aquí encontrarás más que solo terapia conversacional o Terapia Cognitivo Conductual (TCC); experimentarás una poderosa combinación de TCC y práctica reflexiva diseñada para ayudarte a explorar tus pensamientos, emociones, estilo de vida y bienestar general.
Affirmafit Therapy & Wellbeing: empatía y apoyo para tu salud mental y bienestar.
Affirmafit Therapy & Wellbeing: apoyo emocional y crecimiento.
En Affirmafit Therapy & Wellbeing, tu historia es escuchada, tus emociones son honradas y tu crecimiento es apoyado con empatía y experiencia. Dirigido por Stef, un profesional certificado con una sólida formación en salud mental, apoyo y manejo del TDAH, fitness, mindfulness y coaching motivacional, ofrecemos una terapia única y profundamente humana. Aquí encontrarás más que terapia conversacional o terapia cognitivo-conductual; experimentarás una poderosa combinación de prácticas reflexivas para explorar tus pensamientos, emociones y bienestar general.